Ny kursstart i maj!

Artwork: Emma Jansson, highvibes.se

Nu kör vi igång en till kursstart i maj!

Dansa samba, afrobrasilianskt, reggaeton, brasiliansk funk, eller varför inte shamansk energikurs? Nedan kan du se vilka kurser som startar!

Start 5 maj, alla kurser är 5 veckor. Finns både kvälls-och lunchklasser.

Pris: 1000 kr/kurs, 5 veckor (rabatter kan du hitta här).
Plats: Sveavägen 128, Dance Connection. Begränsade platser, max 15 personer/klass.

Anmäl dig här

Anmäl dig här

 


Urban Latin Mix (kvällsklass)

Här dansar vi till musik från den latinamerikanska och karibiska klubbscenen. Den här klassen är full med attityd, explosiva rörelser och musik. Här kan du lära dig stilar som reggaeton och brasiliansk funk och vi fokuserar mycket på höfter, uttryck, koordination och gung. Vi dansar även till koreografi. Kursen passar alla nivåer. Denna kurs är helt skräddarsydd och finns endast hos oss.

Kursstart: Ons 5 maj kl 17.30-18.30
Datum: 5 maj-2 juni

Nivå: Öppen nivå-forts, passar alla.


Samba & Brazilian Dance (kvällsklass)

Samba hör till en av våra mest omtyckta danskurser! Under kursen lär vi oss flera olika brasilianska dansstilar.

Vi fokuserar på samba no pé (också kallad karnevalssamba, känd från Rio). Därefter går vi över till att inkludera andra rytmer och afrobrasilianska danser (som sambapagode, sambareggae, afrobrasilianskt, samba de roda m.m.), för att du ska få en helhet.

Under klasserna tränar vi uttryck, musikalitet, improvisation och teknik och utforskar vår kreativa sida genom skapande och koreografiska övningar. Vi utforskar dansen konstnärligt med hjälp av dansövningar.

Nivå: Öppen nivå-forts, passar dig med tidigare dansvana.
Kursstart:
Ons 5 maj kl 18.30-19.30
Datum: 5 maj-2 juni


Samba & Brazilian Dance (lunchklass)

Dansa samba under 5 veckor! Välkommen på en rolig danskurs i samba, där du får med dig grunderna i samba no pé (karnevalssamba), lär dig att röra ordentligt på höfter och att ta kraft från magen och andningen. Karnevalskänslan är garanterad!

För oss är samba mer än fjädrar och karneval, det handlar om ett uttryck för sin inre femininitet (sensualitet, flöde, gång, lekfullhet mm) och inre maskulinitet (kraft, mod, tempo och uthållighet mm). Det ger en kraft och närvaro i varje rörelse och det kan man ta med sig i vad man än dansar senare. Under kursen får du prova på att dansa till all typ av musik från Brasilien, och vi börjar alltid med mer tribal/instrumentell musik för att komma in i en medveten närvaro i kroppen och rummet.

Planerad kursstart: Tis, juni (lunchklass) kl 12.00-13.00
Datum: Kommer upp inom kort!

Nivå: Öppen nivå passar dig med ca 1 termins förkunskaper eller någon dansvana.

 


Shamanic Spirit (lunchklass)

Artwork 1: Artist Emma Jansson, highvibes.se Artwork 2: Unknown

Shamanic Spirit är en holistisk kurs utvecklad av Lindsay Burrows. Innehållet för kursen kommer från shamanska visdomstraditioner, yogans filosofi och eget energiarbete, i kombination med ett konstnärligt perspektiv. Vi utforskar energidans/uttryck på ett prestigelöst sätt och balanserar vår inre energiflöde, kroppsmedvetenhet, eget skapande och närvaro. Här finns även utrymme för stillhet och egen reflektion. Filosofierna som används i kursen är inte kopplade till någon religion eller trossystem, de komplementeras väl oavsett bakgrund (religiös/icke religiös, spirituell, vetenskaplig).

Vi jobbar med kraften och energin från Pachamama (Moder Jord), solen, kosmos och integrerar elementen, kraftdjur och naturens värld i vårt rörelseuttryck. Vår inre som vår yttre värld blir vår scen. Varje vecka fokuserar vi på ett tema och följer en röd tråd, där vi inkluderar en balansering av våra sju huvudchakror.
 
Under kursens gång utforskar vi dansen helt prestigelöst i kombination med visualisering, mjukhet i kroppen, stillhet, feminina/maskulina element, uttryck, hållning, gång, kroppsmedvetenhet och koordination, ge och ta emot energi m.m. Beroende på önskemål tar vi även in intuitiva övningar och astrologi. Lika viktigt som det är att kroppen få röra på sig och uttrycka sig, så är det minst lika viktigt med återhämtning och integrering, därför innehåller även kursen reflektion, samtal och stillhet. Vi välkomnar även in kristallerna, eteriska oljor och ibland intuitiva verktyg som kort tex.
 
Klasserna har ett skapande upplägg där vi jobbar utifrån känslor, lekfullhet och uttryck. Musik tar vi från världens alla hörn. I början av klassen hittar vi medveten närvaro i kroppen och rummet, vi jobbar med dynamisk andning och jobbar successivt med att få med alla delar (kropp, sinne och själ) för att börja dansa. Efter klassen tillbringar vi sista stunden med stretching, meditation och avslappning. Under klassen kan det hända att vi använder oss av kristallskålar, eteriska oljor / rökelse.
Nivå: Öppen, passar alla oavsett erfarenhet. Det enda som behövs är lite nyfikenhet och öppenhet.

Planerad kursstart: Tisdagar, juni kl 13.15-14.15
Datum: Kommer upp inom kort!

Workshops i nov-dec

Winter Dance Camp 2020

Välkommen till Winter Dance Camp

Välkommen på fördjupande workshops med inriktning på det energimässiga, konstnärliga och skapande, där du befinner dig i dansen.

Det är ingen hemlighet att detta år har varit annorlunda många tidigare år. Och nu när vi är på väg in mot den mörkare och kallare delen av året, är det viktigare än någonsin att fylla på och balansera sin energi. Winter Dance Camp är en unik mix av alla kurser vi har – det är dans, explosivt, mjukt, det är creative dance och inre energiarbete.

4 workshops under 2 veckor, varje workshop är 90 min. Första 30-45 min jobbar vi energimässigt och andra halvan jobbar vi konstnärligt (och tar med de dansgenrer gruppen har med sig, tex samba, urbana latin/brasilianska stilar, contemporary etc). Vi inkluderar avslappning och meditation i varje klass.

Här är alla välkomna oavsett tidigare dansbakgrund, helt prestigelöst utmanas vi utifrån våra egna förutsättningar och där vi befinner oss i dansen, med hjälp av:

  • Närvaro och medvetenhet
  • Stjärnorna och astrologins värld, kraftdjur, elementen
  • Shamansk visdom och våra förfäder
  • Våra chakran och hur vi kan använda oss av dansen för att öppna upp dem
  • Konstnärliga och koreografiska verktyg som du kan använda dig av
  • Creative Dance/Skapande dansövningar (handlar om att skapa själv, utforska, improvisera och komponera, inte bara efterbilda rörelser).
  • Latinamerikansk, brasiliansk, karibisk, afrikansk musik till instrumentell, tribal och experimentell musik. Vi fokuserar specifikt på de genrer ni har i gruppen och kommer att ta med de i dansträningen, precis som under kurserna.
  • Musikalitet och rytm
  • Improvisation och danskomposition
  • Meditation, visualisering och avslappning (det finns eteriska oljor eller rökelse i rummet)
  • Rekvisita (instrument, tyger, objekt tex)

I en trygg miljö inspireras vi av varandra, här spelar de tidigare förkunskaperna inom dans mindre roll och mer vad du bär med dig inombords. Hoppas att du vill vara med!

Winter Dance Camp är en dansresa in i dig själv, för dig som har dansat ett tag och vill fördjupa dig inom improvisation, koreografi mm, för dig som aldrig har dansat och är nyfiken, och för dig som är mer intresserad av den själsliga delen. Detta är ett spännande och roligt tillfälle att jobba med din energi genom dansen på ett nytt, annorlunda sätt.

Datum och tid:

  • Mån 30 nov kl 18.00-19.30
  • Ons 2 dec kl 18.00-19.30
  • Mån 7 dec kl 18.00-19.30
  • Ons 9 dec 18.00-19.30

För att ut så mycket som möjligt av varje workshop är vi minst 6, max 8 deltagare per tillfälle.

Plats: Sveavägen 128, Dance Connection (gå till vänster och runt bostadshuset, studion ligger längst bort till höger).

Sista anmälningsdag: Tors 26 nov

Priser:
4 ggr: 800 kr (totalt 6 h)
Per gång: 222 kr (90 min)
(Du behöver anmäla dig även om du bara vill gå en gång. Skriv vilket datum du önskar dansa).

Workshopsen ingår inte i ordinarie kurstermin, och är rabatterade.
Har du dansat denna hösttermin? Wohooo, då har du specialrabatt och dansar för 700 kr för hela campet eller 200 kr/gång.

Psst….Använd ditt friskvårdsbidrag hos oss!

Nivå: Öppen nivå, passar alla oavsett erfarenhet. Vissa förkunskaper inom dans/rörelse är bra att ha, men mest handlar det om att ha en öppen attityd, nyfikenhet och att våga utmana sig. Du dansar utifrån dina egna förutsättningar. Alla dansgenrer är välkomna.

OBS! Med anledning till nya restriktioner så är det begränsade platser, max 8 deltagare / klass fr o m 24 nov.

Anmäl dig här

Anmäl dig här

Nya lunchklasser, startar i november!

Dansa på dagtid

Lunchklasser för dig som arbetar hemifrån, kvällar, är föräldraledig, student, sjukskriven, arbetssökande eller hellre vill dansa under lunchen. Danskurserna hålls centralt i Stockholm (Sveavägen 128, Dance Connection) och har begränsade platser om max 18 deltagare.

Våra två mest populära kurser planeras starta även på dagtid i november, passa på att boka din plats! Du kan också prova på första kurstillfället för 100 kr, i mån av plats (anmälningar har förtur på platser).

Prova på

Prova på

 

Samba & Brazilian, grundnivå/nybörjare

Lär dig grunderna i samba under 5 veckor! Välkommen på en rolig danskurs i samba, där du får med dig grunderna i samba no pé (karnevalssamba), lär dig att röra ordentligt på höfter och att ta kraft från magen och andningen. Karnevalskänslan är garanterad!

För oss är samba mer än fjädrar och karneval, det handlar om ett uttryck för sin inre femininitet (sensualitet, flöde, gång, lekfullhet mm) och inre maskulinitet (kraft, mod, tempo och uthållighet mm). Det ger en kraft och närvaro i varje rörelse och det kan man ta med sig i vad man än dansar senare. Under kursen får du prova på att dansa till all typ av musik från Brasilien, och vi börjar alltid med mer tribal/instrumentell musik för att komma in i en medveten närvaro i kroppen och rummet. 

Prova på: Tis 3 nov kl 13.00-14.00 (60 min). (Du som har anmält dig till hel kurs har garanterad plats och går före prova på-plats)
Kursdatum:
 5 veckor med start 3 nov. Tisdagar (lunchklass) kl 13.00-14.00.
Plats: Sveavägen 128, Dance Connection. Begränsade platser, max 12-18 personer.

Pris: 1000 kr, 5 veckor.

Anmäl dig här

Anmäl dig här

 


Urban Latin Mix

Här dansar vi till musik från den latinamerikanska och karibiska klubbscenen. Den här klassen är full med attityd, explosiva rörelser och musik. Här kan du lära dig stilar som reggaeton och brasiliansk funk och vi fokuserar mycket på höfter, uttryck, koordination och gung. Vi dansar även till koreografi. Kursen passar alla nivåer. Denna kurs är helt skräddarsydd och finns endast hos oss!

Prova på: Tis 3 nov kl 12.00-13.00 (60 min) (Du som har anmält dig till kursen har garanterad plats och går före prova på-plats)
Kursdatum:
 5 veckor med start 3 nov. Tisdagar (lunchpass) kl 12.00-13.00.
Plats: Sveavägen 128, Dance Connection. Begränsade platser, max 12-18 personer.

Pris: 1000 kr, 5 veckor.

Anmäl dig här

Anmäl dig här

 

Prova på våra dansklasser!

Välkommen på Öppet Hus-vecka och testa våra dansklasser för endast 100 kr/klass (prova på-avgiften dras självklart bort på valfri kurs om du skulle välja att fortsätta)!

Prova på 6 olika klasser under vecka 35 (24-26 aug) för endast 100 kr/klass. Testa samba, reggaeton, shamansk energidans/uttryck, afrobrasilianska stilar, skapande dans m.m.

Vi håller oss ständigt uppdaterade för eventuella förändringar i världen och har vidtagit nya riktlinjer inför höstterminen 2020, så att du kan dansa på ett säkert sätt.

Garanterad prova på-plats får du genom att fylla i en föranmälan. Alla som dyker upp på Öppet Hus får 100 kr i rabatt på valfri terminskurs!

Föranmälan för prova på

Föranmälan för prova på

(Efter föranmälan får du en bekräftelse via mail, passa på då platserna går åt fort och max 12-18 platser per klass!)

Vet du redan nu att du vill dansa i höst? Då är det hög tid att anmäla sig, då vi har begränsade platser och redan många anmälda!

Jag vill anmäla mig till en kurs!

Jag vill anmäla mig till en kurs!
Erbjudande just nu – Dansa med en vän och få 200 kr i rabatt/person!

Kurserna hålls centralt i Stockholm, på Sveavägen 128 (Dance Connection) och det finns kurser för alla nivåer.

[EasyGallery key=’5′]

Schema för Öppet Hus och HT 2020

Studio för alla kurser är Dance Connection, Sveavägen 128 (Rådmansgatan eller Odenplan)

? Mån 24 aug
Kl 17.30-18.30 – Urban Latin Mix, öppen nivå (passar alla)
Kl 18.30-19.30 – Samba & Brazilian medel/forts (för dig med 1-5 terminers förkunskaper)

? Ons 26 aug
Kl 17.30-18.30 – Samba & Brazilian Dance, nybörjare (inga förkunskaper krävs)
Kl 18.45-20.00 – Creative Dance, öppen nivå (passar alla)

? Tors 27 aug
Kl 11.15-12.15 – Creative Dance, öppen nivå (passar alla)
Kl 12.30-13.45 – Shamanic Spirit, öppen nivå (75 min, passar alla)

? Ons 2 sep (kursstart)
Kl 18.45-20.00 – Samba & Brazilian Dance, avancerad (75 min, 5+ terminers förkunskaper)

Kursstart HT 2020 för alla kurser är vecka 36 (31 aug-3 sep) ♥

 

Kurserna HT 2020 är:

Kvällskurser
• Urban Latin Mix
• Samba & Brazilian Dance
• Creative Dance

Dagskurser
• Shamanic Spirit
• Creative Dance
• Samba & Brazilian Dance

VARMT VÄLKOMNA!
WELCOME!
BIENVENIDOS!
BEM-VINDOS!

Sommarkurser i samba!

Samba Boot Camp

Dansa in sommaren med samba! Sommarklasser för dig som vill jobba med musikalitet, improvisation, koordination, uttryck, danskombinationer och mycket mer. För dig som dansar på medel-avancerad nivå och har förkunskaper i grundtekniken i samba.

Samba Boot Camp är fyra tillfällen fylld med inspiration från sambans värld. Vi dansar till olika samba-stilar (samba no pé, samba de roda, samba reggae, samba axé, samba afro, pagode) och får utmanas i vår musikalitet, koordination, uttryck och kroppsmedvetenhet. Improvisationsövningar, koreografi och ytterligare påfyllning av dansbiblioteket utlovas!

Samba Boot Camp är för dig som bemästrar grundtekniken i samba och vill fördjupa dig inom dansteknik, improvisation, koreografi mm.

Upplägg

° Musikalitet och rytm
° Fördjupning i alla sambastilar vi dansar
° Bakgrund och historia
° Sceniskt och personligt uttryck
° Koordination och kroppsmedvetenhet
° Danskombinationer, sk ”floreios”
° Improvisation och danskomposition

Datum och tid:
Mån 22 juni kl 18.00-19.30 (Sveavägen)
Ons 24 juni kl 18.00-19.30 (Vanadislunden, utomhus)
Mån 29 juni kl 18.00-19.30 (Sveavägen)
Ons 1 juli kl 18.00-19.30 (Vanadislunden, utomhus) OBS! Ändrat datum till fre den 8 juli pga regn.

(Vid oväder ställer vi in, all information får du vid anmälan. Max 12 personer inomhus för att vi ska kunna hålla säkert avstånd från varandra).

Plats: Sveavägen 128, Dance Connection (gå bakom och runt gula bostadshuset). Vid utomhusträning, Vanadislunden.

Pris: Alla 4 tillfällen, totalt 6 h dansträning, 650 kr

Det går även att anmäla till enstaka gång: 200 kr (inomhus), 160 kr (utomhus).

Anmäl dig här

Anmäl dig här


 

Sommarkurs i samba, nybörjare

Lär dig grunderna i samba på 5 veckor! Välkommen på en rolig danskurs i samba, där du får med dig grunderna i samba no pé (karnevalssamba), lär dig att röra ordentligt på höfter och att ta kraft från magen och andningen. Karnevalskänslan är garanterad!

För oss är samba mer än fjädrar och karneval, det handlar om ett uttryck för sin inre femininitet (sensualitet, flöde, gång, lekfullhet mm) och inre maskulinitet (kraft, mod, tempo och uthållighet mm). Det ger kraft och närvaro i varje rörelse och det kan du ta med sig i vad du än dansar sedan. Under kursen får du prova på att dansa till all typ av musik från Brasilien, och vi börjar alltid med en dansmeditation för att komma in i en medveten närvaro i kroppen och rummet.

Begränsade platser, max 12 personer! Vi har reducerat antal platser för att kunna hålla säkert avstånd mellan varandra när vi dansar. (Läs gärna mer påanmälningssidan om våra nya riktlinjer gällande Covid-19)

Nivå: Nybörjare

Kursstart: Mån 18 maj kl 17.30-18.30

Datum och tid:
1) Mån 18 maj kl 17.30-18.30
2) Mån 25 maj kl 17.30-18.30
3) Mån 1 juni kl 17.30-18.30
5) Mån 8 juni kl 17.30-18.30
6) Mån 15 juni kl 17.30-18.30

Plats: Dance Connection, Sveavägen 128. T: Rådmansgatan eller Odenplan.
Pris: Terminskurs 5 veckor, 900 kr

Anmäl dig här

Anmäl dig här

Nya danskurser på dagtid!

Danskurser på dagtid

Nu erbjuder vi äntligen danskurser på dagtid i mindre grupp (max 10 personer). Kurserna är på tisdagar och torsdagar och hålls centralt i Stockholm. Konceptet är som vid gruppklasser men med samma personliga prägel som vid individuella privatklasser, därför är priset lite högre än vid ordinarie terminskurser. Samtidigt blir det mycket högre kvalitet, då du får möjlighet att vara i en trygg miljö med lärare som ser DIG och kan anpassa upplägget utefter var du befinner dig och vill uppnå.

Att gå privata danskurser ger större och snabbare möjlighet till utveckling inom dansen och du får stort utrymme för personlig feedback. Nivån är öppen och kursen passar alla oavsett erfarenhet. Du kanske arbetar kvällar, är föräldraledig, student, sjukskriven, arbetssökande, vill dansa under lunchen? Då passar detta dig!

Nytt för i höst är att du kan betala din danskurs med Klarna! Det gör du här (via Lindsay Burrows, kontakta oss om du vill ha hjälp med det).

I oktober-november kommer vi att erbjuda Öppet Hus för våra dagkurser, då kan du komma och prova en gång för endast 100 kr, för att sedan välja om du vill fortsätta. Begränsat antal platser, vi tar endast 10 deltagare per kurs.

Shamanic Spirit, öppen nivå

Detta är en kurs med nytt holistiskt koncept av Lindsay Burrows. Inspirationen kommer från shamansk visdom och yogans filosofi i kombination med ett konstnärligt perspektiv. Energidans som frigör och involverar din närvaro, uttryck och kroppsmedvetenhet. Vi balanserar vårt inre energiflöde genom att få kraft och energi från Pachamama (Moder Jord) såväl som Padre Sol/Cielo (himlen och solen) och inkorporerar elementen, kraftdjur och naturens värld i vårt dansuttryck. Vår inre som vår yttre värld blir vår dansscen. Varje vecka fokuserar vi på en av de sju huvudchakrorna, därför är även kursen 7 veckor.

Vi kombinerar dansteknik med visualisering, mjukhet i kroppen, feminina/maskulina element, uttryck, hållning, gång, kroppsmedvetenhet och koordination, ge och ta emot energi m.m.

Klasserna har ett skapande upplägg där vi jobbar utifrån känslor, lekfullhet och uttryck. Musik tar vi från världens alla hörn. I början av klassen hittar vi medveten närvaro i kroppen och rummet, vi jobbar med dynamisk andning och jobbar successivt med att få med alla delar (kropp, sinne och själ) för att börja dansa. Efter klassen tillbringar vi sista stunden med stretching, meditation och avslappning. Under klassen kan det hända att vi använder oss av essentiella oljor / rökelse.

Datum: Terminen pågår 10 okt-28 nov (7 veckor)
Torsdagar kl 11.30-12.45 (75 min)
Höstlov: 24 okt
Kursstart: Tors 10 okt kl 11.30

Plats: Roslagsgatan 58 (Tim’s Pilates)
Pris: Just nu, gå resterande 6 veckor för endast 1500 kr (ord pris 7 v, 2100 kr).

Prova på för 100 kr!

Prova på 100 kr!

Anmäl dig här

Anmäl dig här


Samba & Brazilian, grundnivå

Lär dig grunderna i samba på 5 veckor! Välkommen på en rolig danskurs i samba, där du kommer få med dig grunderna i samba no pé (karnevalssamba), lära dig att röra ordentligt på höfter och ta kraft från magen och andningen. Karnevalskänslan är garanterad!

För oss är samba mer än fjädrar och karneval, det handlar om ett uttryck för sin inre femininitet (sensualitet, flöde, gång, lekfullhet mm) och inre maskulinitet (kraft, mod, tempo och uthållighet mm). Det ger en styrka och närvaro i varje rörelse och det kan man ta med sig i vad man än dansar senare. Under kursen får du prova på att dansa till all typ av musik från Brasilien, och vi börjar alltid med mer tribal/instrumentell musik för att komma in i ett högre medvetande innan vi dansar.

En klass börjar också alltid med att hitta en medveten närvaro i kroppen och rummet, vi jobbar med andningen och jobbar successivt med att få med alla delar (kropp, sinne och själ) för att börja dansa.

Datum: Tisdagar kl 12.00-13.00
Terminen pågår 5 nov-3 dec
Kursstart: Tis 5 nov kl 12.00
Sista anmälningsdag: 22 okt

Plats: Roslagsgatan 58 (Tim’s Pilates)
Pris: 1500 kr, 5 veckor

Prova på för 100 kr!

Prova på 100 kr!

Anmäl dig här

Anmäl dig här


Creative Dance, öppen nivå

Frigörande, skapande och kreativ dans som utmanar dig i ditt dansuttryck och eget skapande. Prestigelöst, fritt och lekfullt!

Under denna kurs fördjupar vi oss i vårt unika rörelsespråk med hjälp av konstnärliga övningar. Vi tar hjälp av vår fantasi, det är skapande dans där vi utmanas utifrån våra egna förutsättningar och där vi befinner oss i dansen. Musiken är varierad och vi dansar till allt från latinamerikansk, brasiliansk, karibisk, afrikansk musik till klassisk, tribal och instrumentell musik. Du får även möjlighet att ta med dig din favoritmusik.

Här inspireras deltagarna av varandra då alla nivåer och dansgenrer är välkomna. Kursen är även för dig som vill fördjupa dig inom dans-och rörelseteknik, improvisation, koreografi mm.

Under kursen får du prova på:

1) Musikalitet och rytm
2) Improvisation och danskomposition
3) Koreografi genom skapande övningar
4) Sceniskt och personligt uttryck
5) Konstnärliga och kreativa verktyg som du har praktisk användning av
6) Närvaro (fysisk, känslomässig, mental) och medvetenhet
7) Avslappning, reflektion


Datum: 
Terminen pågår 5 nov- 3 dec (5 veckor)
Tisdagar kl 11.00-12.00
Kursstart: Tis 5 nov kl 11.00
Sista anmälningsdag: 22 okt

Plats: Roslagsgatan 58 (Tim’s Pilates)
Pris: 1500 kr, 5 veckor

 

Prova på för 100 kr!

Prova på 100 kr!

Anmäl dig här

Anmäl dig här

Sommarkurs i samba!

Sommarkurs i Samba

Lär dig grunderna i samba på 4 veckor!

Välkommen på en rolig sommarkurs i samba, där du kommer få med dig grunderna i samba no pé (karnevalssamba), lära dig att röra ordentligt på höfter och ta kraft från magen och andningen. Denna kurs är för dig som är helt nybörjare till dig som dansar på medelnivå. Vi tränar teknik, utmanar vårt rörelsemönster och dansar till olika typer av brasiliansk musik. Garanterad dansträning och sommarkänsla utlovas!

För oss är samba mer än fjädrar och karneval, det handlar om ett uttryck och att stå för sin inre femininitet (sensualitet, flöde, gång, lekfullhet mm) och inre maskulinitet (kraft, närvaro, tempo och uthållighet mm). Det ger en styrka att ha den närvaron i varje rörelse och det kan man ta med sig i vad man än dansar senare. Under kursen får du prova på att dansa all typ av musik från Brasilien, och vi börjar alltid med mer tribal/instrumentell musik för att komma in i ett högre medvetande när vi dansar. 

Kursen är till ett förmånligt pris och för dig som nybörjare samt för dig som dansar på medelnivå och vill ha lite extra dansträning under sommaren.

Datum: Tis 28 maj kl 18.00-19.00
Tis 4 juni kl 18.00-19.00
Tis 11 juni kl 18.00-19.00
Tis 18 juni kl 18.00-19.00

Plats: Dansklotet, Wallingatan 19 (Hötorget).

Sista anmälningsdag: 17 maj
Pris: 4 veckor, 750 kr*

* Obs! Boka innan 17 maj, så får du hela sommarkursen för 650 kr!

Anmäl dig här!

Anmäl dig här

Summer Camp i maj

Summer Camp 2018

Samba kursVälkommen på Summer Camp! Dansworkshops under våren 2018.

Summer Camp är ett dansläger på två tillfällen med dansworkshops som är alla noga planerade för att fördjupa och utmana dig inom dansens olika element.

Vi fokuserar på olika delar: musikalitet, improvisation, koreografi, skapande övningar, sceniskt/personligt uttryck och mycket mer. Målet är att fördjupa oss i att hitta vårt unika rörelsespråk med både individuella övningar och övningar i grupp. Vi utmanas utifrån våra egna förutsättningar och där vi befinner oss i dansen. Musiken varierar från latinamerikansk/brasiliansk/karibisk/afrikansk till klassisk och instrumentell musik.

Detta är ett utmärkt tillfälle för att utvecklas ett steg längre i i din dans.

Deltagarna inspireras av varandra, då alla nivåer och dansstilar blandas. För att få en helhet är det bästa att gå hela campet, men det går också bra att gå en enstaka gång.

Datum: Tisdag 22 maj kl 18.00-20.00 (Start)
OBS! Ändrad dag. Ons 30 maj kl 18.00-20.00

Sista anmälningsdag: Ons 16 maj – obs! Finns fortfarande platser kvar!

Pris: 1 gång, 2 h dans (300 kr)
2 ggr, 4 h dans (500 kr)
Har du dansat denna termin? Kul! Då har du rabatt på 50 kr för hela campet och dansar då för 450 kr.

Nivå: Vissa förkunskaper krävs. Alla nivåer blandas och man dansar utifrån ens egna förutsättningar. Alla dansstilar är välkomna!

Max 15 platser per klass.

Anmäl dig här!

Anmäl dig här!

Dansa Afro Beat i sommar!

Afro Beat,  4 veckor

Afro BeatLär dig grunderna inom Afro Beat på en månad!

Det är många som har frågat om sommarkurs och därför har vi ordnat en helt ny kurs! Danskursen är till ett förmånligt och rabatterat pris, och det är öppen nivå på klasserna, dvs passar nybörjare samt för dig som har lite dansvana och vill ha lite extra träning under sommaren.

Vi dansar 60 min per tillfälle. Denna klass kommer att hållas till de senaste Afrobeat-låtarna och kommer att innehålla afrikanska rytmer, massa rumpskak och dansglädje. Garanterad dansträning utlovas!

Datum: 29 maj, 5 juni, 12 juni och 19 juni
Tid: Måndagar kl 18.30-19.30
Sommarpris: Endast 500 kr för 4 h dans!

Anmäl dig här!

Anmäl dig här!

High Heels workshop 27 maj

High Heels workshop 27 maj


High Heels workshop
För dig som vill lära dig att gå och dansa i klackar.

Workshopen är 2 timmar och innehåller hållning, viktplacering i klackar, att gå och stå i klackar. Vi kommer köra en “runway” där vi får öva på att gå i klackar, göra lättare dansövningar, att skapa linjer, att “posa” etc.

Även koreografi ingår där vi får träna på att dansa i klackar, dynamik, uttryck, genomförande av koreografin, timing etc.

Datum: Lördag 27 maj kl 14-16
(Sista anmälningsdag är 20 maj)
Pris: 300 kr

”It’s not the shoes, it’s what you become wearing them.”

Om Frida:

Frida är född och uppvuxen på Ostkusten där hon började dansa så sent som vid 18 års ålder. Efter avslutade gymnasiestudier flyttade Frida till Stockholm för att satsa på dansen. I Stockholm gick hon en 1 årig Street-linje på Balettakademien.

Därefter bar det av till New York och “The ISVP Program at Broadway Dance Center. Frida studerade Hip Hop, Street Jazz, Ballet, Contemporary, Modern, Jazz, Heels, dancehall och tog extra sånglektioner. Hon hade enormt duktiga mentorer som vägledde henne under hennes studier på Broadway Dance Center t.ex. Jamie Jackson, Sheila Barker, Jermaine Browne and Dana Foglia.

Efter drygt 2,5 år i New York blev Frida tilldelat “The Monsters Of Hip Hop Scholarship”, detta under en dansevent hon deltog i med danskompaniet JamieJ&CO. Stipendiet gav Frida chansen att fördjupa sina dansstudier vid Millennium Dance Complex i Los Angeles, dit hon flyttade och bodde under 6 månader.

Frida har jobbat med Icona Pop, Kat Deluna, Ari & Faith Evans, Jay Z ”That’s Rocawear”, Lyrica Anderson. Hon har uppträtt på åtskilliga arenor runt om i världen så som The Yankees Stadium i NYC, Planet Hollywood i Las Vegas, MTV EMA Awards i Amsterdam, Carnegie Hall i NYC, House Of Blues i Hollywood för att nämna några.

Frida älskar att undervisa och dela med sig av sina kunskaper till elever. Hon har bjudits in att hålla workshops i bland annat Sverige, Frankrike, Tyskland, England och USA.

Heels reel: https://www.youtube.com/watch?v=X9VaJf4xdJs

Video: https://www.youtube.com/watch?v=BzTmFGaOss8

Klass: https://www.youtube.com/watch?v=BzTmFGaOss8


Anmäl dig nedan!

Anmäl dig nedan!

Anmälan till High Heels workshop

Klicka här för att se villkoren i PDF

Du får en bekräftelse via mail inom några dagar. Där får du all information tex betalningsuppgifter, adress och resväg etc.