Roliga workshops i maj-juni!

Sommarworkshops 2022

Nytt för denna termin är att det är nästan dubbelt så många workshops och du har tre olika ”camps” att välja mellan. Dansa under maj-juni, 8 workshops, totalt 12 h (fler danstimmar än en vanlig terminskurs!). Här blir det fördjupning och varje workshop är 90 min. 

Måndagar är det fokus på urbana latinamerikanska dansstilar som reggaeton och brasiliansk funk/passinho, latin femvibe. Torsdagar är det fokus på samba och brasiliansk dans (här är det bra att kunna grunderna i samba). Efter våra dansworkshops och innan midsommar avslutar vi med Shamanic Energy Dance & Movement.

Shamanic E D M är en ingång till energivärlden med två öppna workshops. Här får du lära dig bemästra din energi och flöde, en resa in i dig själv. Vi provar på olika intuitions-övningar, använder kroppen som verktyg för att släppa blockeringar och fylla på med ny energi och kraft. Detta är för dig som är nyfiken på den shamanska världen av ancestrala visdomar, holistiska verktyg, breath work och så mycket mer. Du behöver inte ha dansbakgrund eller dansvana, här är alla välkomna.

Öppen nivå, alla nivåer är välkomna. Det viktigaste är att du kommer med öppet sinne, vågar gå utanför din komfort-zon och att utmana dig. Vi är i en trygg, öppen miljö där alla kan inspireras av varandra. Prestigelöst och på ett lekfullt sätt rör vi oss vi utifrån våra egna förutsättningar och där vi befinner oss, med hjälp av:

  • Andning, närvaro och medvetenhet
  • Konstnärliga och koreografiska verktyg som hjälper dig att bli en mer självständig dansare (dansworkshops)
  • Creative Dance/ Movement, s k Skapande dans (handlar om att skapa själv, utforska, improvisera och komponera, inte bara efterbilda rörelser).
  • Latinamerikansk, brasiliansk, karibisk, afrikansk musik till instrumentell, tribal och ancestral musik.
  • Musikalitet och rytm-övningar
  • Improvisation och danskomposition
  • Rekvisita (instrument, tyger, objekt tex)
  • Vår intuition som guide
  • Avslappning, stretch och meditation (eteriska oljor eller rökelse kommer att finnas i rummet)

Nivå: Öppen-forts nivå, anpassas efter deltagarna. Vissa förkunskaper inom dans/rörelse är bra att ha, men mest handlar det om att ha en öppen attityd, nyfikenhet och att våga utmana sig. Du dansar utifrån dig själv.
(För Samba Boot Camp behöver du kunna grunderna i samba, fr 1 termin). För att ut så mycket som möjligt av varje workshop är vi minst 10 deltagare per tillfälle.

Plats: Måndagar, Sveavägen 128, Dance Connection (gå bakom och runt gula bostadshuset).
Torsdagar, Upplandsgatan 49 (Danzarin). Du får all info vid anmälan.

Priser:
(Här kan du även använda ditt friskvårdsbidrag)

  • Alla workshops (8 workshops á 90 min, totalt 12 h): 1850 kr (230 kr/workshop)
  • Ett Boot Camp (3 workshops á 90 min, totalt 4,5 h): 750 kr (250 kr/workshop)
  • Endast Shamanic Energy Dance & Movement (2 workshops, totalt 3 h): 500 kr
  • En workshop, 90 min (endast vid mån av plats): 270 kr

Rabatter:

  • Specialpris för elev VT22: Alla workshops, 1700 kr / Ett Boot Camp, 700 kr

(Anmälan till alla workshops/ett boot camp har förtur. Du behöver anmäla dig även om du bara vill gå en gång. Meddela i förväg vilket datum du önskar dansa).

Obs! Dessa workshops är separata från ordinarie danstermin och är redan rabatterade. Ingår ej i klippkort eller för att ta igen ev missade tillfällen under vårterminen.


Shamanic Energy Dance & Movement

Shamanic E D M är en energikurs med Lindsay Burrows, skapad och utvecklad efter flera år av utforskande i energier och den shamanska världen. Här åker vi på en inre resa med hjälp av ancestrala visdomar, healingmetoder som Reiki, holistiska verktyg som breath work/andningsövningar, orakelkort, kristaller, och kombinerar med konstnärliga och skapande rörelseövningar. Vi utforskar energispråket med kroppen på ett prestigelöst sätt. Här finns även utrymme för närvaro, stillhet och reflektion. Filosofierna som används i kursen är inte kopplade till någon religion eller trossystem och passar alla oavsett världsbild (religiös/icke religiös, spirituell, vetenskaplig).

Läs mer

Klasserna är framflyttade 2-3 veckor!

Uppehåll fr o m 23 mars (v 13)

Med tanke på den rådande situationen har vi valt att flytta fram våra terminskurser under minst 2 veckor. Klasserna kommer att starta igen under vecka 15 eller 16. Vi meddelar självklart alla elever via mail och resterande 3 veckor som är kvar av terminen kommer att kunnas tas igen när klasserna är igång igen.

Vårterminens nya slutdatum kommer förmodligen att bli 27 april resp 30 april (v 18).

Vi vill tacka de studios vi hyr in oss i för förståelsen och öppenheten att erbjuda denna möjlighet, tack till Kühlers Dansskola och Dance Connection <3!

 

Dansa in 2018 med friskvårdsbidrag!

Hos oss har du möjlighet att dansa med ditt friskvårdsbidrag! 

Nyårslöfte för 2018? Vad sägs om att dansa mer under året?

Passa på att använda ditt friskvårdsbidrag och låt jobbet betala! Vi erbjuder dans som friskvård till privatpersoner och företag.

Det enda du behöver göra är att ange alternativet att du betalar med friskvårdsbidrag från jobbet via ActiWay eller Wellnet, anmäl dig och sedan visa upp din legitimation vid kursstart.

Här hittar du dansschemat och priser

Här hittar du dansschemat och priser

Prova på gratis

Prova på gratis

Anmäl dig här!

Anmäl dig här!

wellnet_graytagActiWay

 

Meditationskväll 11 december

Välkommen på meditationskväll med Joakim Thibblin

Är du redo för ett liv i största möjliga frihet? Då du njuter av varje stund? Meditation handlar om att tillåta din upplevelse av denna stund. Att tillåta sig själv att vara precis som du är just Nu. Med allt vad det innebär. Med alla tankar & känslor. I denna tillåtelse släpper vi vår kontroll. Vi börjar slappna av. Vi börjar inse hur vi alltid har ett lugn inom oss. Ett lugn fyllt med glädje, inspiration & kreativitet. Allt börjar med din närvaro Här & Nu.

Under meditationen guidar Joakim med ord och öppna frågor, som hjälper dig att gå in djupare i upplevelsen av denna stund. Vi kan börja vara och agera i livet med en fantastisk frihet. Kom som du är!

Inga förkunskaper krävs.

Datum: Måndagen den 11 december
Tid: Kl 18.30-19.30 (det går bra att komma lite innan för att känna in stämningen i lokalen och träffa Joakim)
Pris: 125 kr/ person. Betalning sker via Swish till 073 56 29 313 (Joakim Thibblin)
Anmälan kan du göra nedan.

 

Om Joakim
Med utbildning till Qigonglärare, Meta NLP practitioner och Coach förenar jag hjärtats inre längtan med enkla, effektiva övningar för manifestation och drivkraft. Jag älskar att utforska livet, att se hur jag kan lära mig av varje stund. För att medvetet skapa ett liv, där jag är allt jag drömmer om.

 

 

 


 Anmälan till meditationskväll 11/12

Street Vuxen startar 5 april! Prova på 27 mars

Välkommen på danskurs Street Vuxen!

Mån 27 mars kl 18.00-19.00 – PROVA PÅ
Ons 5 april kl 18.00-19.20 – Planerad KURSSTART

Vi kommer att erbjuda en 7 veckorskurs där vi börjar med att gå igenom grooves och grundsteg och därefter anpassas kursen utefter deltagarna och gruppen.

Kom och testa ett prova på-tillfälle gratis och sedan är det planerad kursstart vecka därpå:

Datum:
1) Mån 27 mars kl 18.00-19.00 – PROVA PÅ
Jag vill göra en föranmälan för prova på

2) Ons 5 april kl 18.00-19.20 – Planerad KURSSTART
Kursen blir av vid minst 10 anmälningar.

Upplägg:
Du kommer att få en introduktion inom de olika streetstilarna och prova på olika tekniker, tex floorwork, kontroll/motstånd i rörelser, isolations i olika kroppsdelar osv. Koreografiträning ingår också och kommer innehålla både old school och lite mer new school. När kursen närmar sitt slut är målet att vi ska kunna använda oss av det vi lärt oss och prova på lite freestyle!

Pris: 1100 kr, 7 ggr
Start vecka 14 (5 apr), slut vecka 20 (17 maj)

Kursanmälan görs här!
Du får en bekräftelse via mail.

Varmt välkommen!

//
Lindsay med alla danslärare på Core of Culture.

Boka kurs innan 31 jan, få rabatt på 200 kr!

Hej!

Vill du börja dansa i vår? Här kommer en liten påminnelse, alla som anmäler sig till en terminskurs innan den 31 jan, får en boka tidigt-rabatt på 200 kr!

Du hittar alla våra rabatter under ”Schema och priser

PS. Annars vill vi också passa på att bjuda in till Öppet Hus 6-9 februari. Vi har fått in massvis med föranmälningar till Öppet Hus, vilket känns jättekul:-)

Välkommen!

Ny kurs! Dansa Contemporary / Modern dans

Contemporary / Modern dans

girl-1219335_640Lär dig modern och nutida dans under 4 veckor. Under kursen kommer vi att resa genom koreografier och improvisationer, inspirerat av olika stilar med utmaningar för alla.

I en energirik gemenskap riktas strålkastarna mot hur vi kan dansa, för att utveckla en kroppsmedvetenhet och kunna välja vad vi vill dansa. Hur kan vi röra oss? Hur kan rörelsen kryddas? Hur kan dansen dansas? Framför allt är klasserna till för oss – för att fördjupa vårt eget intresse och uppskatta fenomenet dans.

Start 31 oktober. Tillfällen: 31 okt, 7 nov, 14 nov och 21 nov. Passa på att anmäla dig nu!


Här hittar du dansschemat

Här hittar du dansschemat

Anmäl dig här!

Anmäl dig

Prova på

Prova på

Utvärdering Danskurser

Tack för att du vill vara med och göra Core of Culture bättre! Denna utvärdering tar endast några minuter att besvara, och dina svar är helt anonyma.

Utvärdering VT 2015

GRATIS Prova-på 4 september kl 18-20 i BRAZILIAN & LATIN MIX!

Kom på Öppet hus den 4 september och prova på brasilianska och latinamerikanska dansstilar

VERKSAMHETSBANNER BILDSommaren är och har varit grym, med mycket sol, grill och dans! Vi har haft Urban Summer Camp, som var ett dansläger i tre dagar där man fick möjligheten att prova på fler än nio olika stilar. Sedan ska vi inte glömma nu sist under UEFA Dam EM 2013, då vi knöt ihop finalveckan på Fan Zone i Solna. Core of Culture’s dansgrupp i samarbete med Caribahi bjöd på invigningsshow, Lindsay höll i workshop i samba och brasilianska stilar, och på finaldagen den 28 juli var det avslutningsshow med det stora karnevalståget till Friends Arena! Över 2000 personer som medverkade och längst fram ledde Core of Culture och Caribahi vägen.

VI TACKAR FÖR EN FANTASTISK FÖRSTA PROVA-PÅ, VILKA GRYMMA MÄNNISKOR SOM KÖRDE MED GRYM ENERGI! NU BJUDER VI IN TILL EN YTTERLIGARE PROVA-PÅ!

Vad? Prova-på i mixklassen Brazilian & Latin Mix (första delen är latinamerikanska rytmer, och andra delen är brasilianska)
När? Onsdagen 4 september kl 18.00-20.00
Var? Core of Culture, Storgatan 17 Solna
Kostar? Inget, GRATIS!
Hur? Det går bra att bara ”droppa” in! Föranmäl dig här nedan om du vill vara säker på att få plats.

Banner Privat Kurser+Schema Priser

Info om klasserna, schema och priser finns på www.coreofculture.com

Hösten 2013

För barnen
Vi fortsätter med Dansmix Kidz- danskursen för barn som vill prova olika dansstilar, med fokus på gatustilar. Förra terminen blev denna grupp full på en gång, så passa redan på nu att anmäla ditt barn!

Nya tillskottet är AfroKids, där barn i åldern 4-7 år kan komma och dansa till livetrummor! I förälders sällskap.
Lärare : Mwebesa Abraham
Live afrikanska trummor med Kabara Kabamba

För ungdomar och vuxna
Till hösten erbjuder vi kurser i samba och andra brasilianska dansstilar, latin mix m.m. Nya klassen är capoeira, där du verkligen får chans att utmana din kropp och själ. Både nybörjare och fortsättning! Mer info om hiphop-klasserna kommer inom kort.

Boka- tidigt- rabatt
Gäller även exklusivt den 4 september under prova-på, väljer du att gå både Mixklassen och Samba & Brazilian Urban Styles blir det 300 kr.

Så går du runt och tänker på att vilja börja dansa – nu har du chansen! Kom och dansa på Solnas nya urbana kultur- och danscenter.

Mer information om kurserna, centret, schema hittar du på www.coreofculture.com

Varmt Välkommen!

Paz y amor,

/ Core of Culture- crew

 

Core of Culture dansar på Fan Zone under UEFA Dam EM 2013!

EM Banner bild

Det senaste halvåret har inneburit mycket tid, jobb och energi, men i slutändan är det är värt det trots allt.

Ett halvår har nästan gått sedan vi bestämde oss för att Core of Culture skulle bildas. Sedan dess har det hänt ganska mycket. Det har varit mycket tid, slit, energi, svett (till och med tårar!) som har krävts, men i slutändan är det värt det. Vi brinner för det vi gör, och känner oss så lyckligt lottade att vi har möjligheten att sprida, främja och jobba för den urbana kulturen (gatukulturen) i Sverige genom Core of Culture.

Under nästan sex månader har det varit kurser under våren, privata workshops, och nu sist Urban Summer Camp 2013. För dansgruppens del har det varit uppträdande i Skytteholm under Valborg, och inom 1 månad är det äntligen dags. Samma dag som vi skrev på kontraktet till lokalen i Solna, fick vi beskedet om att vi var spikade att öppna och avsluta finalveckan i Solna under UEFA Dam EM 2013!

Vi jobbar nu för fullt med att kunna ge er en show med glädje, nyskapande och passion i fokus. Även denna gång samarbetar vi med den grymt tunga slagverksgruppen Caribahi, so watch out! Med andra ord är det livetrummor på programmet!

Bli en del av karnevalen!

Att vara med i ett karnevalståg är inget som går att bara berätta om- det måste UPPLEVAS. Vill du vara med i karnevalståget? Efter finalshowen den 28 juli kommer det att vara ett stort karnevalståg (fan-walk). Med färgglada dräkter, glitter, fjädrar och äkta känsla av karneval och samba, kommer vi att visa vägen till Friends Arena. Då kommer grymma supporters, färgsprakande dansare och glada, energispridande människor att få vara en del av det! Känner du dig träffad av beskrivningen, tveka inte att kontakta oss, så kan det hända att det finns möjlighet att bli en del av karnevalsfolket!! Du får då komma på karnevalsträning i Core of Culture’s lokal på Storgatan 17, Solna. Där kommer vi att köra ”karneval-workshops”, då vi går igenom steg, stilar, musik, och sist men inte minst- the walk! Begränsat antal, och helt GRATIS.

Info om datum och tid kommer (endast för de som ska vara med), och det är begränsade platser, så passa redan NU på att anmäla ditt intresse!

Så här ser det ut för oss under UEFA Dam EM 2013, Fan Zone i Solna:

Sön 21 juli
Kl 14.00 –  Invigning med Core of Culture och Caribahi

Ons 24 juli
Kl 17.00 – Workshop i samba och andra brasilianska gatudanser med Core of Culture

Sön 28 juli
Kl 13.30 – Avslutning med Core of Culture och Caribahi
Kl 14.00 – Fan-walk mot Friends Arena

Här kan du hitta allt om Fan Zone och UEFA Dam EM 2013:

 

Kom och fira med oss i Fan Zone-området (Skytteholm, Solna) under UEFA Dam EM 2013!

Paz y amor,

/ Core of Culture Crew.

LOGO-OFFICIAL-black
info@coreofculture.com
070 498 72 25